تجربۀ آرامش و استراحت با اصوات طبیعت و گیتار آرامش‌بخش

آرامش و استراحت با اصوات طبیعت مجموعه کامل چهار آلبومیِ موسیقی آرامش‌بخش

آلبوم اول: گیتار آکوستیک آرامش‌بخش به همراه اصوات طبیعت

آلبوم دوم: صدای آرامش‌بخش امواج اقیانوس

آلبوم سوم: صدای آرامش‌بخش بارش باران

آلبوم چهارم: صدای آرامش‌بخش جویبارهای کوهستانی

بیش از سه ساعت و نیم موسیقی آرامش‌بخش | دانلود یکجا و تکی با فرمت MP3 320kbps | پخش آنلاین

پناه بردن به طبیعت همواره یکی از راه‌هایی است که انسان برای رسیدن به آرامش از آن استفاده کرده‌است. بودن در ساحل دریا یا اقیانوس، صعود به بلندی‌های کوهستان، گشت‌و‌گذار در یک جنگل انبوه، قدم‌زدن زیر آسمان شب در صحرا و نظیر این‌ها همیشه برای ما موجب آرامش بوده‌است. در این میان نباید نقش صداهای موجود طبیعت را فراموش کرد. صداهایی نظیر گذر باد از لابه‌لای درختان، امواج در ساحل، رودخانه‌ای خروشان یا جویباری کوچک و صدای خواندن پرندگان و حشرات بخش قابل توجهی از تجربۀ بی‌همتا انسان از طبیعت را رقم می‌زنند.

زندگی در دنیای پرمشغلۀ امروز و گسترش بی‌امانِ شهرها بهره‌بردن از طبیعت را هر روز بیشتر دیروز دشوارتر کرده‌است. شنیدن اصوات طبیعت یکی از راه‌هایی است که به کمک آن می‌توانیم بخشی از تجربۀ حضور در طبیعت را شبیه‌سازی کنیم، این اصوات برای ما یادآور محیط‌های طبیعی هستند و به تنهایی یا همراه با نوای موسیقی نظیر تک‌نوازی ملایم می‌توانند در رسیدن به آرامش ما را یاری کنند. به طور کلی گوش دادن به صداهای طبیعت موجب آرامش ذهن و در نتیجه بهبود عملکرد شناختی و سیستم عصبی بدن می‌شوند فارق از اینکه که در یک محیط عمومی شنیده شود یا در سکوت و مراقبه. علاوه بر کسب آرامشی عمیق، افزایش بهره‌وری و بهبود خلق‌وخو از دیگر مزایای گوش‌دادن به اصوات طبیعت می‌باشند.

مجموعه‌ای که در این نوشته آماده کرده‌ایم شامل چهار آلبوم موسیقی بی‌کلام آرامش‌بخش به همراه اصوات طبیعت به مدت بیش از سه ساعت و نیم می‌باشد که توسط رایان جاد، موسیقی درمانگر، گیتاریست و روان‌شناس تهیه شده‌است و جز پرفروش‌ترین مجموعه‌های موسیقی و اصوات طبیعت در آمازون آمریکا می‌باشد. آلبوم اول شامل آثار تک‌نوازی گیتار آکوستیک ملایم و آرامش‌بخش به همراه اصوات طبیعی می‌باشد. سه آلبوم بعدی هر کدام به مدت‌زمان تقریباً یک ساعت شامل صداهای ضبط شده باکیفیت از امواج اقیانوس، بارش باران و جویبار کوهستانی می‌باشند. اگر یک روز خسته‌کننده و پرتنش را پشت سر گذاشته‎‌اید یا در به خواب‌رفتن دچار مشکل هستید، این مجموعه می‌تواند در رسیدن به آرامش و دوری از تنش‌های روزمره شما را یاری کند.

توصیه: فراموش نکنید این مجموعه و به طور کلی اصوات طبیعت را با صدای بلند در هدفون یا در نزدیکی منبع صدا گوش نکنید. بهتر است اصوات طبیعت را در سکوت با هدفون با صدای بسیار کم یا با صدای کم یا متوسط به صورت پس‌زمینه و پخش در محیط گوش کنید و ترجیحاً منبع صدا حداقل یک متر از شما فاصله داشته باشد. رعایت این مورد کمک می‌کند تجربۀ بهتری از اصوات طبیعت داشته باشید.

The Rest & Relaxation 4 Album Set | 03:39:01 | musicgeek.ir

Disc 1: Tranquil Guitar
01. Close Your Eyes (07:36)
02. Seaside Dreaming (07:52)
03. Beneath the Stars (07:32)
04. Without You (07:08)
05. Take Me Away (07:48)
06. Crescent Moon (07:54)
07. Soaring (06:54)
08. My Wish (07:28)

Disc 2: Calming Ocean Waves
01. Calming Ocean Waves (48:51)

Disc 3: Calming Rain
01. Calming Rain (51:20)

Disc 4: Calming Mountain Stream
01. Calming Mountain Stream (58:36)